Mi., 21. Feb.
|Ingeborg Drewitz Bibliothek
Berlin: Einführung in Meditation
Vier Angebote, unverbindlich Meditation auszuprobieren - ganz umsonst!
Zeit & Ort
21. Feb. 2024, 16:00 – 18:00 MEZ
Ingeborg Drewitz Bibliothek, Grunewaldstraße 3/3. OG, 12165 Berlin, Germany
Details
Meditation ist eine Praxis mit einer Tradition von mehr als 2500 Jahren. Die hier unterrichteten Übungen für Körper und Geist, werden uns darin unterstützen mehr Frieden und Verbundenheit zu erfahren. Die Einführung in traditionelle Meditationspraxis wird durch leichte körperliche Übungen unterstützt (man muss nicht sportlich sein!). Beides hilft uns in Körper und Geist präsent sein, und gibt uns eine stabilere Basis für unser Leben.
Ist es ein Widerspruch, sich in der Welt zu engagieren, sich zu kümmern und die Auswirkungen dessen zu spüren, was geschieht - und gleichzeitig inneren Frieden, ja sogar Freude zu finden? Wie können wir in unserem Leben präsent und stabil, aber auch flexibel und verfügbar sein? Diese und andere Fragen werden wir gemeinsam reflektieren.
Es ist möglich, jede Veranstaltung einzeln zu besuchen. Teilnahme ist kostenlos. Um Voranmeldung wird gebeten (begrenzte Plätze), bitte hier: Tel.(030) 90299 2410 oder per Mail: veranstaltung@stadtbibliothek-steglitz-zehlendorf.de