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Mi., 21. Feb.

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Ingeborg Drewitz Bibliothek

Berlin: Einführung in Meditation

Vier Angebote, unverbindlich Meditation auszuprobieren - ganz umsonst!

Berlin: Einführung in Meditation
Berlin: Einführung in Meditation

Zeit & Ort

21. Feb. 2024, 16:00 – 18:00 MEZ

Ingeborg Drewitz Bibliothek, Grunewaldstraße 3/3. OG, 12165 Berlin, Germany

Details

Meditation ist eine Praxis mit einer Tradition von mehr als 2500 Jahren. Die hier unterrichteten Übungen für Körper und Geist, werden uns darin unterstützen mehr Frieden und Verbundenheit zu erfahren. Die Einführung in traditionelle Meditationspraxis wird durch leichte körperliche Übungen unterstützt (man muss nicht sportlich sein!). Beides hilft uns in Körper und Geist präsent sein, und gibt uns eine stabilere Basis für unser Leben.

Ist es ein Widerspruch, sich in der Welt zu engagieren, sich zu kümmern und die Auswirkungen dessen zu spüren, was geschieht - und gleichzeitig inneren Frieden, ja sogar Freude zu finden? Wie können wir in unserem Leben präsent und stabil, aber auch flexibel und verfügbar sein? Diese und andere Fragen werden wir gemeinsam reflektieren.

Es ist möglich, jede Veranstaltung einzeln zu besuchen.  Teilnahme ist kostenlos. Um Voranmeldung wird gebeten (begrenzte Plätze), bitte hier: Tel.(030) 90299 2410 oder per Mail: veranstaltung@stadtbibliothek-steglitz-zehlendorf.de                                                 

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